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Egal ob Läufer, Radfahrer, Schwimmer oder Triathlet – Die frubiase® SPORT Trainingspläne helfen Dir bei der optimalen Gestaltung Deines Trainings.
 

 

 
sportlich zitiert:
Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren. (Albert Einstein)

Nichts ist vergleichbar mit der einfachen Freude, Rad zu fahren. (John F.Kennedy)
Gutes Teamwork entscheidet! Man startet gemeinsam und kommt auch gemeinsam zurück. So macht es allen Spaß. ....Mario Kummer (Coach und Guide) zum Thema Gruppentraining
Beim Radfahren lernt man ein Land am besten kennen, weil man dessen Hügel emporschwitzt und sie dann wieder heruntersaust. (Ernest Hemmingway)
Mögen die Grenzen, an die du stößt, einen Weg für deine Träume offen lassen (altirischer Spruch)
Der Stoneman ist ein Bike-Erlebnis, das mit einem Traum beginnt und in einer tiefgreifenden Erfahrung endet. (Roland Stauder)
Wichtiger als das Ergebnis ist das Erlebnis .... (Marcel Wüst, ehemaliger Radprofi, beim Tannheimer Radmarathon)
Ein Radfahrer muss seinen Hintern besser pflegen, als sein Gesicht   (Rudi Altig)
Keine Stunde, die man mit Sport verbringt, ist verloren. (Winston Churchill)
„Fahre so viel oder so wenig, so weit oder nicht so weit wie du willst. Hauptsache, du fährst.” – Eddy Merckx
„Mir ist es egal, ob es regnet, ob die Sonne scheint, oder was auch immer: So lange ich Rad fahre, bin ich der glücklichste Mensch auf Erden.“ – Mark Cavendish
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Vorschau 2024:

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Flyer als PDF

05.05.2024

Am 6. Ostsee-Crosslauf in Teichland nahmen insgesamt 177 Sportler aller Altersklassen teil.

Bei diesem Lauf-Event mit Start und Ziel am Erlebnispark Teichland standen Laufstrecken von 10 km, 5 km bzw. 2,5 km und Walkingstrecken von 10 km und 5 km zur Auswahl. Bei den Aktiven waren auch Teichlandradler dabei.

Nach dem Zieleinlauf erfolgte die Siegerehrung für Frauen und Männer in den jeweiligen Lauf- und Walkingstrecken. Eine Sonderwertung gab es an der Bärenbrücker Höhe für den Bergkönig Teichland bei einem 500 Meter langen Anstieg mit 6-10% und 60 Höhenmetern. Auch die Mannschaften mit den meisten Teilnehmern wurden geehrt.

Dank an alle Aktiven für die Teilnahme und die positive Resonanz.

Danke ebenfalls an alle Unterstützer des Events, das Organisations-Team, sowie allen fleißigen Helfern.

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen 2025 ........

zu allen Ergebnissen 6. Ostseecross Teichland
Impressionen

 

   
   
   
   
   
   
Rückblick-Video Crosslauf von Ralf K.

 

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27.04.2024

Anlässlich des 20-jährigen Vereinsjubiläums Teichlandradler e.V. fand am 27.04.2024 im Gemeindehaus Maust eine Festveranstaltung statt.

Gemeinsam mit Gründungsmitgliedern, Gemeindevertretern Teichland, Amtsverwaltung Peitz und Sportfreunden von Bürger-, Radsport und Laufvereinen haben wir unseren Ehrentag begangen.

An diesem Tag bringen wir allen Gästen unsere Leidenschaft für den Breitensport, insbesondere den Radsport näher und was wir in 20 Jahren "On Tour" erlebt haben.

Wir machen einen spannenden Rückblick auf unsere Vereinsgeschichte, präsentieren aktuelle Projekte und laden zur gemütlichen Lagebesprechung bei Musik und Tanz. Kallorienverluste werden mit Speisen und Getränken ausgeglichen.

Impressionen

 

   
   
   
   
   
Teichlandradler

22. Spreewaldmarathon 2024

Auf die Gurke, fertig los!

18.-21.04.2024

Der Spreewaldmarathon ist ein sehr beliebtes Sport-Events in unserer Region.

Über 10.000 Sportler aus allen Teilen Deutschlands und dem Ausland kamen um zu Laufen, Radeln, Skaten, Wandern oder Paddeln.

Auch die Teichlandradler Matthias und Uwe waren am Samstag auf der 150 km RTF-Strecke, Werner auf der 75er Strecke und Ralf auf der 200 km Marathon-Distanz unterwegs, obwohl sich der Wettergott an diesem Tag mit Regen, Kälte und Wind nicht von seiner besten Seite präsentierte.

Ralf hat am Sonntag mit dem 21,1 km Halbmarathon-Lauf nochmals sportlich was draufgepackt und sicherte sich Platz 8 in seiner AK. Dieter war auf der 10 km Walkingstrecke aktiv und belegte Platz 3 in ger Gesamtwertung und Platz 1 in seiner AK.

   

Es war wie immer eine schöne Veranstaltung,

Vielen Dank an alle Organisatoren und fleißigen Helfer.

Wir kommen wieder ....

Bericht von Uwe B.

Anradeln 2024

Heimatkunde mit dem Rad erfahren

06.04.2024

Gemeinsam mit Freunden unseres Vereins ist mit dem Anradeln der offizielle Start in die Radsaison 2024 vollzogen. Bei entspannten Radeltempo steht wie immer der Spaß im Vordergrund.

   

Durch die heimatliche Region geht's ins Naturkundezentrum Spreeaue e.V. Dissen.

Bei einer fachlich geführten Storchentour durch Herrn Hanke entlang der Spree, vorbei an grünen Wiesen und Auerochsenweiden in der renaturierten Spreeaue erfahren wir Wissenswertes.

 

In der Winter-Saison die Fitness mit Bewegungssport erhalten. Für alle Teichlandradler einschließlich Nachwuchs beginnt nun die Sommer-Saison auf dem Rad

03.-10.03.2024

Velo-Andaluz 2024. An der spanischen Mittelmehrküste und einer abwechslungsreichen Bergwelt Rad zu fahren, ist der Traum vieler Radler. In dieser Woche wurden viele anspruchsvolle Kilometer abgespult.

Der "Caminito del Rey" wurde am Ruhetag zu Fuß erkundet.

Die Reise hat sich gelohnt......

Erlebnisbericht

Enjoy travel: Reise-Impressionen in einem Video zusammengestellt (Autor Ralf Kirsch)

Verkehrsteilnehmerschulung

auch für Radler notwendig

01.02.2024

Vor Beginn der neuen Radsaison waren alle Teichlandradler zu dieser Schulung eingeladen.

Referent Dieter Adam vermittelte vieles, was man im Straßenverkehr wissen sollte und beachten muss!

Verhalten beim Fahren mit E-Bikes, Benutzung von Kreisverkehren oder was ein Führerschein beinhaltet und wann er verlängert werden muss.

Viele Unklarheiten konnten bei dieser Gelegenheit beseitigt werden.

 

Neujahrsbrunch

13.01.2024

Gemeinsam begrüßten wir in geselliger Runde das neue Jahr. Das vergangene Jahr ließen wir noch einmal mit Worten und Bildern Revue passieren und schmiedeten neue Pläne.

Der Startschuss für das Sportjahr 2024 ist somit offiziell erfolgt.

Wir freuen uns auf viele erlebnisreiche Momente ........

 

Sportlicher Jahresausklang 2023

31.12.2023

Traditionell trafen wir uns am Silvestertag zur letzten sportlichen Aktivität des Jahres.

Gemeinsam mit zahlreichen Freunden unseres Vereines wurden verschiedene Strecken durch das schöne Teichland laufend oder entspannt walkend zurückgelegt.

Alle Aktiven hatten ihren Spaß und wurden im Ziel mit Glühwein und Pfannkuchen empfangen.

Als Zugabe erfolgte im Ziel auch die Auswertung der Chrismas-Challenge vom 23.-29.12.23. Viele Sportfreunde haben sich der ausgeschriebenen Herausforderung gestellt, an 5 Tagen jeweils mindestens 5 km zu laufen oder walken. Die zurückgelegten Kilometer entscheiden über den Platz in der Rangliste.

Ergebnisliste Chrismas-Challenge

 

22.10.2023

MTB Lausitz Serie 2023

Der Nachwuchs in den Altersklassen U11, U13, U15 und U17 eröffnete den Mountainbike-Renntag. Danach waren die "Großen" dran. Technisch anspruchsvolle Runden von 4 km wurden je nach AK 1x, 2x, 3x oder 5x gefahren. Die Wertung erfolgte nach Altersklassen.

Gratulation allen Siegern und Platzierten.

zu den Ergebnissen

IMPRESSIONEN:

 

   
   
   
   
   
   

Fotos: Uwe Büttner.

 

 

Teichlandradler

RTF "Rund um die Calauer Schweiz"

RSV Calau 1890

23..07. 2023

Bereits zum 26. mal lädt der RSV Calau zur Radtourenfahrt "Rund um die Calauer Schweiz" ein.

Das Rad-Event mit Strecken zwischen 43 und 142 km durch Bergbaufolgelandschaften und Niederlausitzer Landrücken erfreut sich großer Beliebtheit.

Am RTF-Start stehen 120 Hobbysportler. Unter ihnen auch 10 Teichlandradler, die in der Team-Wertung den 2. Platz erkämpfen.

Außerdem nutzen etwa 40 Hobby-Radler das Angebot einer geführten Volksradel-Tour.

Teichlandradler

ALL IN EVERYWHERE

Sportwochendende

13.- 16.07. 2023

Teichlandradler Michael war beim 21. Hamburg Wasser World Triathlon auf der Sprintdistanz dabei und belegte in seiner Altersklasse eine hervorragenden 11. Platz.

Beim INGOLAUF in Saspow waren Ralf und Mario auf der 14 km Strecke, sowie Heidi und Gert auf der 7 km Strecke läuferisch aktiv .

zu den Triathlon-Ergebnissen

02. Juli 2023

Die Radsportwoche vom 26.06.-03.07.2023 stand für 16 Teichlandradler ganz im Zeichen des Tannheimer RAD-MARATHONS.

Mit Trainings-Ausfahrten, sowie einer gemeinsamen Bergwanderung haben wir uns an die Höhe gewöhnt und konnten dabei die herrliche Alpenlandschaft in vollen Zügen genießen.

Leider hat der Himmel manchmal geweint. Auch am Renntag machte er seine Schleusen auf und es regnete einige Stunden.

Doch das hält einen Teichlandradler nicht auf. Ralf und Mario haben den Marathon mit 215 km und 3500 Hm von Tannheim über den Riedbergpass im Allgäu - Bregenzerwald - Hochtannberg und das Lechtal gemeistert.

Simone, Ines, Dieter Sch., Gerhard und Werner rollten nach 129 km und 700 Hm ins Ziel. Dieter S. war auf 94 km Strecke, sowie Tilo und Gert P. auf der 56 km Strecke aktiv.

Unter dem Motto "Das Erlebnis kommt vor dem Ergebnis" sind alle Teichlandradler zufrieden über den Zielstrich gefahren und die Sonne belohnte uns dafür am Nachmittag mit wärmenden Strahlen.

Vielen Dank an alle Organisatoren für dieses tolle Sport-Event.

zu den Ergebnissen........

 

Impressionen Tannheimer Tal:

 
 
 
 
 
 
 

 

30. Dreiländergiro 2023

25.06.2023

Beim legendären Radklassiker war Ralf als als einziger Teichlandradler auf der 168 km Strecke mit 3300 Höhenmetern unterwegs.

Nach dem Start in Nauders geht es von Österreich über den Reschenpass nach Italien, dort über das Stilfserjoch und den Umbrailpass in die Schweiz. In den Weiten des Engadin ist nun der Ofenpass und als letzten Anstieg ist die Norbertshöhe zu erklimmen, bevor in Nauders die Ziellinie überquert wird.

Zur 19.Teichlandradler-RTF standen 83 RTF-Radler am Start, darunter 23 BDR-Wertungskartenfahrer. Außerdem waren 10 Sportfreunde bei der "Dicke-Reifen-Tour" aktiv unterwegs.

Vier farblich gekennzeichnete Strecken von jeweils ca. 40 Kilometern im Kleeblattformat standen im Angebot. Bei sommerlichen Witterungsbedingungen wurden alle angeboten Strecken von 45, 80, 120 und 170 Kilometern bestritten.

Am K-Punkt in Maust stand Verpflegung in fester und ausreichend flüssiger Form zur Verfügung.

Im Ziel wurden alle Sportler wieder herzlich empfangen und die teilnehmerstärksten Mannschaften ausgezeichnet:

1.Platz: RSC Cottbus Veloteam (27)
2.Platz RK Endpurt 09 Cottbus (4)
3.Platz RSV Annahütte (3)
  RSV Bautzen (3)
  RSV Calau (3)

 

Pokale erkämpften sich ebenfalls:

jüngster Teilnehmer Fabienne Schneider
ältester Teilnehmer Peter Glück

 

Impressionen:

   
   
   
   

 

09. Juni 2023

Badekappenlauf

Den Auftakt zu den 3. Ostsee-Sportspielen machte der von den Teichlandradlern und der SKALAWARA Willmersdorf organisierte Badekappen-Lauf.

Ein Teilnehmerfeld mit 302 Läufern aller Altersklassen einschließlich Teichlandradler Ralf und Dieter meisterten Strecken von 10km, 5 km, 2,5 km und 21 km Sparkassen Halbmarathon.

Vielen Dank an alle Organisatoren und fleißigen Helfer

zu den Ergebnissen........

Impressionen Badekappen-Lauf:

   
   
   
   

 

 

10. Juni 2023

AOK Run&Bike

Zum Run&Bike-Wettkampf bildeten Teichlandradler mit Läufern des SV Motor Saspow sieben Teams aus jeweils einem Radler und einem Läufer.

Der Läufer startet zuerst und übergibt nach 3,3 km am Wechselpunkt an seinen Radfahrer. Dieser legt 2 Runden a' 7,6 km im Zeitfahrtempo zurück und übergibt am Wechselpunkt wieder an seinen Läufer, der die 3,3 km Strecke zurück ins Ziel läuft. Gewertet wurde in verschiedenen Kategorien.

 

 
 
 
 
 
 

 

zu den Ergebnissen.........

 

11. Juni 2023

31. Spreewald- RTF RSC Cottbus Velo-Team

Am letzten Tag der Cottbuser Ostsee-Sportspiele 2023 in Willmersdorf standen Teichlandradler beim Triathlon und bei der Spreewald-RTF des RSC Cottbus am Start.

Michael hat seinen Triathlon Wettkampf mit dem 2. Platz in der AK S6 hervorragend gemeistert.

Der RSC Velo-Team hat die RTF mit Strecken von 40, 70, 110 und 150 km perfekt organisiert und an den Kontrollpunkten gab es eine kleine Verpflegung.

In der Team-Wertung erkämpften elf Teichlandradler den 1. Platz als teilnehmerstärkster Verein.

 

Damit geht ein ereignisreiches Sport-Wochenende zu Ende.

Das Sport-Angebot, die Verpflegung und die Unterhaltung waren sehr vielfältig.

 

Wir freuen uns auf die Ostsee-Sportspiele 2024 ...

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Teichlandstiftung
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